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內容來自YAHOO新聞

划龍舟護腰椎 醫師籲勿操之過急

(中央社記者程啟峰高雄6日電)一名女上班族參加龍舟賽為爭取佳績加緊操兵,日前操漿時腰椎突然「啪」一聲,痛得沒法練下去,造成急性腰椎拉傷經就診。醫師呼籲,划龍舟要先暖身,不要操之過急,以免受傷。

高市活力得中山脊椎外科醫院骨科主治醫師洪豐建指出,這名27歲的OL先開立止痛、肌肉鬆弛等藥物,並進行物理治療,透過治療緩和其不適症狀,希望讓她如期參加今年的龍舟競賽,為公司爭取佳績。

他說,參加龍舟賽事前一定要採取漸進式練習,若練習不足,又貿然從事激烈動作,很容易在肌肉與脊椎的接觸點引起拉傷、裂傷,這起病例即是因練習不足引起的急性肌肉拉傷。

要爭取龍舟賽佳績又避免運動傷害,洪豐建建議,除事前的充足練習外,操漿前一定要多做柔軟操暖身,比賽前一晚,選手要有充足的睡眠,避免過度疲勞,並攝取足夠營養,正常飲食,保持平常心。壓力過大時肌肉容易緊張,反而影響比賽表現;當出現緊張情緒時,可多做深呼吸,緩和緊張情緒。

若是不慎還是引起肌肉急性扭、拉傷,洪豐建表示,剛發生時應盡量採取休息、冰敷,若是出現在手部及肩膀部位,可使用彈性繃帶,避免患部持續腫脹,若是出現在手腳部位,則可抬高,比心臟部位高,以便讓血液順利回流,加速腫脹消除。

另外,活力得中山脊椎外科醫院對照顧脊椎疾病患者不遺餘力,昨天舉辦一場脊損病友聯誼醫學公益講座,透過深入淺出的專題演講,增進病友對骨鬆症的了解,進而打擊骨鬆對脊椎的隱形傷害,由院長阮威勝主講「骨質疏鬆症對脊椎的影響」,有近70多名病友及照護者到場聆聽。1050606



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/划龍舟護腰椎-醫師籲勿操之過急-030219237.html



內容來自YAHOO新聞

分電商大餅 創意點子推隨看即買

工商時報【記者何英煒╱台北報導】

創意點子數位(Bravo iDeas)昨(27)日宣布與三立電視、風傳媒、酷瞧及電視系統業者合作,提供結合電子商務銷售服務「隨看即買」的技術。該服務的特別之處在於可以提供頻道、內容製作商及系統商在廣告收入日益下滑的情況下,可以開發電子商務的新商機。

創意點子數位創辦人暨執行長陸意志表示,該公司將無償提供「隨看即買」的專利和技術給電視台業者、內容節目製播商及有線電視台業者,該公司的主要商業模式,著眼於電子商務銷售之後的拆帳。

創意點子數位的「隨看即買」技術,獲48國專利,該技術是互動式影音科技專利技術。簡而言之就是資訊跟著影片再連到網路,在下載的過程中,資訊與影片仍是連結。陸意志則是解釋「這是攻擊性的專利」。

該技術可與內容製作商結合,並與電商合作,成為最佳的導購利器。目前的合作對象包括有三立電視、電電購物、瘋狂賣客及FriDay購物平台。

陸意志表示,未來,如果內容製作商與電子商務廠商談好合作,就可以直接在節目播出時,或結束時,提供相關的商品訊息。消費者可以連結到合作的電子商務網站購買。如果機上盒或是有線電視商也導入此機制,消費者的購物帳單可以與有線電視或電信帳單做整合。

創意點子昨日宣布與三立電視台合作,量身打造台灣首部「隨看即買」的節目「夜宵」,邀請林可彤、蕭青陽及廚師MASA等人演出。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/分電商大餅-創意點子推隨看即買-215008678--finance.html

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